Mude !

Mude, mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade. Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa. Mais tarde, mude de mesa. Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua. Depois, mude de caminho, ande por outras ruas calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa. Tome outros ônibus. Mude por uns tempos o estilo de roupas. Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalço alguns dias. Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos. Veja o mundo de outras perspectivas. Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda. Durma no outro lado da cama, depois procure dormir em outras camas. Assista a outros programas de TV, compre outros jornais, leia outros livros. Viva outros romances.

Não faça do hábito um estilo de vida. Ame a novidade. Durma mais tarde. Durma mais cedo. Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua. Corrija a postura, coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias. Tente o novo todo dia. O novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor. A nova vida. Tente. Busque novos amigos. Tente novos amores. Faça novas relações. Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome outro tipo de bebida. Compre pão de outra padaria. Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa. Escolha outro mercado, outra marca de sabonetes, outro creme dental. Tome banho em novos horários. Use canetas de outras cores. Vá passear em outros lugares. Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes. Troque de bolsa, carteira, malas, carro, compre novos óculos, escreva outras poesias. Abra conta em outro banco. Vá a outros cinemas, outros cabelereiros, outros teatros, visite novos museus.

Mude ! Lembre-se de que a vida é uma só. E pense seriamente em arrumar outro emprego, uma nova ocupação. Um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano. Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as. Seja criativo. E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, sem destino. Experimente coisas novas. Troque novamente. Mude, de novo. Experimente outra vez. Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas, mas não é isso que importa. O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia. Só o que está morto não muda.

(Edson Marques)

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Os principais arrependimentos de pacientes terminais

Sempre tive medo do futuro, mas de um tempo para cá, isso começou a se intesificar de tal forma que passou a ser desesperador. Sei que sou novo e tenho a vida toda para frente, mas a incerteza do que ainda está por vir sempre me cerca.

Na tentativa de superar esse medo, procuro ler coisas que me façam refletir positivamente e que me guiem para um caminho mais pacífico mentalmente. Gosto de observar as pessoas mais velhas, não só para me espelhar em suas qualidades mas também para não repetir seus erros.

Recebi um e-mail muito interessante sobre os principais arrependimentos que vieram à tona aos pacientes que estavam em seu leito de morte. Eles foram relatados por Bronnie Ware, que trabalha com tratamentos paleativos para pacientes terminais. Os cincos principais seguem abaixo:

1. Eu queria ter tido a coragem de viver uma vida verdadeiramente minha.

Esse foi o arrependimento mais comum de todos. Quando as pessoas percebem que sua vida está terminando, é fácil ver como muitos sonhos não foram realizados. A maioria delas não tinha honrado nem metade dos seus sonhos, e teve que morrer sabendo que isso foi culpa das próprias escolhas que fizeram, ou não fizeram. É muito importante tentar honrar pelo menos alguns de seus sonhos ao longo da vida. A partir do momento que você perde a saúde, é tarde demais.

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2. Eu queria não ter trabalhado tanto.

Todos os pacientes lamentam disso. Quem trabalha muito, vê pouco os filhos e perde o companheirismo do parceiro. É um arrependimento profundo passar tanto tempo da sua vida na esteira de uma existência profissional. Ao simplificar seu estilo de vida e fazer escolhas conscientes ao longo do caminho, é possível não ter esse arrependimento. E criando mais espaço em sua vida, você se torna mais feliz e mais aberto a novas oportunidades.
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3. Eu queria ter tido a coragem de expressar meus sentimentos.

As pessoas reprimem seus sentimentos para manter a paz com os outros. Como resultado, estabelecem uma existência medíocre e nunca se tornam aquilo que são capazes. Muitos desenvolvem doenças relacionadas a amargura e ressentimento que carregam. Nós não podemos controlar as reações dos outros. As pessoas inicialmente irão reagir quando você mudar o seu jeito e falar com franqueza, mas no fim isto levará a relação para um novo e mais saudável patamar. Ou retirará as relações negativas da sua vida. De qualquer forma, você ganha.
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4. Eu queria ter mantido contato com meus amigos.

Frequentemente eles não percebem os benefícios de velhas amizades até suas últimas semanas de vida, e nem sempre é possível reavê-las. Alguns se tornaram tão bitolados nas próprias vidas que deixaram amizades de ouro definharem através dos anos. Há muito arrependimento em não dar às amizades o tempo e esforço que mereciam. Todos sentem falta de seus amigos quando estão morrendo.Tudo se resume em amor e relacionamentos no final. Isso é tudo que fica nas semanas finais, amor e relacionamentos.
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5. Eu queria ter me permitido ser mais feliz.

Essa é surpreendemente uma comum. A maioria não percebe que felicidade é uma escolha. Ficaram presos em velhos padrões e hábitos. O chamado "conforto" da familiaridade sobrepôs suas emoções, assim como suas vidas físicas. Medo da mudança os levaram a fingir para os outros, e para si mesmos, de que estavam contentes. Lá no fundo, sentem falta de dar boas risadas e de ter um pouco de amenidades na suas vidas novamente.

Quando você está no leito de morte, o que os outros pensam de você fica longe da sua mente. Como seria maravilhoso ser capaz de deixar fluir e sorrir de novo, muito antes de estar morrendo.

Vida é escolha. A vida é sua. Escolha com consciência, com sabedoria, com honestidade. Escolha ser feliz.

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Como se manter criativo ?

Não acredito haver um "segredo" para ser criativo e muito menos para manter-se, mas talvez algumas pequenas mudanças de hábito possam ajudar a não perder o gatilho randômico que parece surgir durante nossas vidas mas que de alguma forma, deixamos para trás.

Encontrei um vídeo muito interessante com dicas simples, mas que podem ser muito proveitosas. Vale a pena conferir:

1. Faça listas
2. Leve um bloquinho de anotações pra onde você for
3. Tente escrever livremente
4. Desligue ou afaste-se do computador
5. Pare de se colocar para baixo
6. Faça pausas
7. Cante no chuveiro
8. Beba café
9. Escute músicas novas
10. Tenha a mente aberta
11. Conviva com pessoas criativas
12. Receba feedback
13. Colabore
14. Não desista
15. Pratique
16. Permita-se cometer erros
17. Vá a algum lugar novo
18. Conte suas vitórias
19. Descanse bem
20. Assuma riscos
21. Quebre as regras
22. Não force a barra
23. Leia uma página do dicionário
24. Crie uma estrutura
25. Pare de tentar ser perfeito
26. Escreva suas idéias
27. Seja organizado
28. Divirta-se
29. Conclua algo.

Eu vou tentar, e você ?

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Labirinto

Sinto-me fora do lugar, como se nada me fizesse sentir entusiasmo mais. As coisas que antes me davam prazer, já não tem a mesma graça. Percebo que estou estático, sem perspectiva de mudanças significativas. O medo me cerca igual a um lobo em volta da carne. Meus artifícios para distração já não são mais eficazes. Preciso de algo que faça sentir-me vivo novamente. Devo mudar, eu sei.

De todas as fases de minha vida, esta sem dúvida é a que mais estou confuso. Preciso bolar uma estratégia para sair desse labirinto.

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Por que só agora ?

Recentemente aconteceu algo que chamou muito a atenção de todos. De uma hora pra outra, o que parecia extremamente complexo e arriscado passou a ser possível e convenhamos, muito fácil. As polícias se uniram ao exército e expulsaram os traficantes do Complexo do Alemão. Simples assim.

Todos sabemos que as coisas só funcionam realmente nesse país se houver interesses por trás. Infelizmente é assim que a banda toca. Mas afinal, o que desencadeou isso tudo ?

Havia policiais demais tentando "mamar" na teta do tráfico ou se juntar ás milícias e tudo começou a sair do controle ?

A copa do mundo e as olimpíadas estão chegando e foi necessário fazer uma "limpeza" para não correr risco de fazer feio com os gringos que virão em massa para cá ?

Alguém pisou na bola com a propina e irritou o governador que já tinha acordado de mau humor e mandou tudo pra puta que pariu ?

Não, claro que não. Foram os carros incendiados que começaram toda essa guerra. Aham...

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Perceber-me

Até onde minha memória consegue alcançar, minha mente sempre foi uma bagunça. Idéias controversas duelam dentro de mim sem que eu possa esboçar qualquer reação. Por algum motivo que não consigo entender, sou uma pessoa que tenta, realmente, compreender o mundo em que vivo. Não sei ao certo até que ponto isso pode ser benéfico. Muitas vezes acho que isso é algo que me torna mais deprimido. Talvez seria melhor simplesmente deixar as coisas acontecerem sem pensar muito na razão de estarem acontecendo.

O principal motivo de escrever sobre minha personalidade é que pretendo usar tudo isso um dia para tentar me perceber melhor. Confesso que não me considero uma pessoa feliz e esse foi um dos meios que encontrei para buscar minha própria resposta.

Não que você deva se importar com o que digo. Mesmo sendo a única pessoa com quem compartilho esses sentimentos não esperaria muita atenção de sua parte para um assunto que certamente não lhe interessa. Por isso, se quiser ignorar tudo que escrevo, sinta-se a vontade.

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Cota é o caralho !

Todos sabemos que um diploma universitário já não é mais garantia de sucesso profissional. Porém, infelizmente não podemos esquecer que ele é um importante instrumento de filtragem na escolha de alguém. Quando há vários candidatos concorrendo a uma vaga, eles costumam eliminar quem não tem o ensino fundamental, depois quem não tem ensino médio, depois quem não tem ensino superior e assim adiante. Apenas para reduzir o número de pessoas. Por esse motivo, resolvi que devo cursar uma universidade se quiser estar meio passo a frente.

Não possuo condição de bancar uma faculdade particular, não sou negro e não estudei a vida toda em escolas públicas. Só me resta estudar muito e esperar que nenhum cotista filho da puta com nota inferior consiga a vaga que eu mereça. Aliás, isto é algo que me deixou perfeitamente prostituto da face. É revoltante saber que pessoas mal preparadas estão tirando as vagas de pessoas bem preparadas. Já se imaginou estudando um ano inteiro e sendo superado por um cara com nota MENOR que a sua na prova, que só conseguiu a vaga porque é negro ?

E sabe o que é pior ? Se você perguntar a um negro se ele aprova o sistema de cotas, provavelmente ele dirá que não, pois não se sente inferior a um branco. Porém, o mesmo negro irá fazer o vestibular e irá ser aprovado pelo sistema de cotas, mas adivinha, não irá recusar a vaga. Ou seja: "Eu não aprovo o sistema de cotas, mas já que estou me dando bem, então vamos nessa ! "

Até onde eu sei, todos que pagam impostos ajudam a manter as instituições públicas, independente da natureza.

Pois então por que certos grupos tem que ser privilegiados ? Por que as pessoas que, mesmo pagando altos impostos e ainda assim tendo de recorrer ao setor privado para usufruir de serviços teoricamente melhores, tem de ser "penalizadas" por esse tipo de política ?

Quem deve ser privilegiado é o mais bem preparado. Não importa se é rico ou pobre, branco ou negro. Que tipo de profissionais estaremos formando desse jeito ?

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Deveríamos ensinar religião para nossas crianças ?

Não podemos negar que as crenças de nossos filhos são diretamente influenciadas por nós. Se você foi criado na fé cristã, provavelmente seus filhos irão ser cristãos. Mas afinal, por que você não é hinduísta ?

Porque você nasceu no Brasil e não na Índia, pois se tivesse nascido na Índia muito provavelmente seria hindú, se tivesse nascido na Dinamarca na época dos vikings você provavelmente acreditaria no deus Thor, se tivesse nascido na Grécia antiga acreditaria em Zeus, etc.

Está claro que sua opção religiosa foi uma questão de hereditariedade. Ambos concordamos que não há razão particular para se crer no Deus cristão somente por você ter nascido acidentalmente aqui. É tudo uma questão de fé, e ninguém pode ser julgado por sua opção religiosa, não estou aqui para discutir isso. A questão é outra: por que as crianças deveriam ser vítimas de uma particular tradição em vez de escolherem por eles mesmos no que acreditar ?

Não poderíamos conservar os costumes, as tradições, a história, sem impor sobre as crianças visões sobre o universo cujo a ciência moderna simplesmente já provou que são falsas ?

Ou você realmente acredita que o mundo foi criado em 6 dias ?

Acredito que a essas crianças, está sendo dada uma visão um pouco deformada do mundo. Com absoluta certeza, é extremente importante aprender sobre o nosso passado. Mas o que me incomoda é que na busca disso, a estas crianças inocentes, ensinam falsidades flagrantes.

As crianças são muito vulneráveis ao meio em que vivem, isto todos nós já sabemos. Uma criança é geneticamente pré-programada para acumular conhecimento das figuras de autoridade. O cérebro deles está pré-disposto a crer no que os mais velhos dizem, pelo menos até uma certa idade. Eles acreditarão em qualquer coisa, mesmo se tratando de algo absurdo. E logo, quando a criança crescer, terá a tendência de transmitir os absurdos para as outras. E isto não está certo.

Deve se permitir ouvir diferentes perspectivas sobre as coisas para que ela possa investigar e desenvolver suas faculdades críticas, enxergar pontos de vista diferentes e decidir qual é o melhor para si. Enfim, deve encontrar seus próprios caminhos sem nenhum molde particular. Nossa verdadeira percepção de bem e mal não tem nenhuma relação com a religião. Gosto de acreditar que há bondade e generosidade na natureza humana e, de maneira alguma, necessitamos da religião para definir a moralidade.

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Fazer xixi no banho não resolve nada !

Por algum motivo inexplicável, nós evoluímos em proporção colossal em relação aos outros seres vivos desse planeta.

Há algumas centenas de anos atrás, se eu te colocasse em uma jaula com um leão, você não teria a menor chance. Mas hoje, se eu te colocasse em uma jaula com 200 leões e te desse uma metralhadora, você mataria os 200 leões. Doenças estão cada vez mais controladas, etc. Moral da história: se tornou muito difícil matar um ser humano.

Por esse motivo nossa população começou a crescer exponencialmente, desestruturando toda uma cadeia alimentar que existia nesse planeta. Em função disso, nos tornamos uma anomalia.

Dentre os vários fatores presentes nos problemas ambientais que estão ocorrendo no planeta, eu arriscaria dizer que a densidade da população humana é o mais relevante e ousaria dizer que poderíamos esquecer de outros fatores se apenas resolvêssemos olhar mais atentamente para esse.

Há 6,8 bilhões de pessoas hoje. A expectativa é que em 50 anos, sejamos 9 bilhões. Isso quer dizer que o planeta terá que acomodar 2,2 bilhões de pessoas a mais. Isso é mais que a população da Europa, África e América somadas. Cada vida extra precisa de comida, energia, água e abrigo e com sorte, até um pouco mais que isso. Todos que viverem nos próximos 50 anos serão afetados por essas mudanças demográficas, não importa onde estejam.

Durante a maior parte de nossa existência o tamanho de nossa população foi controlado pela natureza. Se houver bastante água, alimento e abrigo, a população irá prosperar. Mas quando as doenças, fome ou seca atacam, a vida é reduzida.

Nos últimos 10.000 anos, em geral houve pouca mudança na quantidade populacional do planeta, ela beirava a marca de 1 bilhão. Mas do ano de 1800 em diante, ocorreu um aumento expressivo da população mundial e chegamos a marca de quase 7 bilhões hoje.

Em média, na história humana, um homem e uma mulher sobreviviam apenas até terem 2 filhos e por isso a população humana não aumentava. Prolongar a vida através do controle de doenças é talvez um dos maiores feitos da humanidade. Mas viver com saúde e por mais tempo tem consequências: crescimento populacional. A produção de alimentos não aumenta tão rápido como a reprodução humana. A demanda acabará superando a oferta. A capacidade produtiva do planeta tem limites físicos e esses limites determinarão quantos seres humanos ainda poderemos suportar.

Quando vemos o quanto é difícil reproduzir o que a natureza faz diariamente para nós, começamos a apreciar o mundo que temos. Mesmo com todos nossos aparatos tecnológicos, ainda somos dependentes do sistema natural de recursos para sobreviver. O grande problema é que o poder da população é infinitamente maior que o poder do planeta em fornecer esses recursos ao homem.

Conforme a população cresce, o ser humano através da agricultura e indústria, explora esses recursos com maior eficiência. Mas cada vez mais, vemos os sinais de esgotamento. Estamos chegando ao limite de nosso meio ambiente. Vivemos quase além da capacidade de nosso meio nos sustentar.

Assimilar a natureza é crucial para todos nós. É uma relação que estamos levando ao limite à medida que continuamos a crescer em números. Cada pessoa que nasce exercerá suas exigências sobre o planeta. E um dia não teremos mais capacidade de cumprir essas exigências.

Eu sei que estamos destruindo o planeta e sei que as coisas estão se agravando. Mas a questão é que a menos que controlemos o aumento de nossa população, isso será inevitável. Temos uma população crescente com uma oferta decrescente de recursos.

Reciclar o lixo, economizar água e fazer xixi no banho também é importante, aliás qualquer atitude para evitar o desperdício é válida, mas isso só irá nos dar mais tempo, não irá solucionar o problema. E a essa altura do campeonato, temos que solucionar o problema e não prorrogá-lo.

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E agora ?

De alguns anos para cá, sempre tentei ver as coisas da maneira mais racional possível. Com isso tentei entender o comportamento das pessoas ao meu redor e aprimorei minha forma de agir com relação a todas elas. Ao mesmo tempo e sem perceber, estava entendendo a mim mesmo.

O grande problema de tentar entender a si mesmo, é a confusão e impotência que isso gera em sua mente. Você absorve a informação mas não sabe precisamente o que fazer com ela. Me tornei uma pessoa completamente diferente do que era antes. Estava realmente empenhado em conseguir bloquear tudo aquilo que me afligia. Até que por fim, consegui. Parcialmente, mas consegui. Deixei de olhar para trás apesar de algumas vezes fraquejar.

Ao não olhar mais para trás, deixei de reviver todas a experiências ruins que tive. Infelizmente, havia um tormento: simultaneamente barrei qualquer sensação de alívio e prazer que os momentos bons poderiam me proporcionar.

O futuro é o intervalo de tempo que se inicia após o presente e não tem um fim definido. Qual será o meu ?

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O início...

[...]

Ao se aproximar, percebe que aquela poderia ser uma folha em branco comum, se não fosse pelas estranhas linhas horizontais e paralelas que preenchem toda sua superfície. Você começa a escrever e expande sua imaginação de uma maneira nunca antes testada, as palavras deslizam no papel com a suavidade de uma luva na seda. Sua concentração é extrema e prazerosa, você poderia ficar ali por horas...

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